Hat das Dampfen ohne Nikotin irgendwelche Nebenwirkungen?

In den letzten Jahren hat das Dampfen als Alternative zum herkömmlichen Rauchen stark an Popularität gewonnen. Nikotin ist zwar ein bekannter und potenziell schädlicher Bestandteil vieler Dampfprodukte, doch der Trend geht zunehmend zum nikotinfreien Dampfen. Befürworter behaupten, es biete eine sicherere Möglichkeit, das Dampferlebnis zu genießen. Doch ist nikotinfreies Dampfen wirklich nebenwirkungsfrei?

1. Die Bestandteile nikotinfreier Liquids

Nikotinfreie E-Liquids bestehen typischerweise aus einer Basis, Aromen und manchmal zusätzlichen Zusatzstoffen. Die Basis ist meist eine Kombination aus Propylenglykol (PG) und pflanzlichem Glycerin (VG).

PG ist eine farb- und geruchlose Flüssigkeit, die den Geschmack unterstützt und einen rauchähnlichen „Throat Hit“ erzeugt. Es kann jedoch dehydrierend wirken und bei manchen Nutzern zu Mundtrockenheit, trockenem Hals und in manchen Fällen zu leichten Atemwegsreizungen führen. Das Inhalieren hoher PG-Konzentrationen über einen längeren Zeitraum kann möglicherweise zu schwerwiegenderen Atemwegsproblemen führen, obwohl die Forschung zu den Langzeitfolgen noch läuft.

VG hingegen ist ein dickeres, süßeres Liquid, das für die Erzeugung großer Dampfwolken bekannt ist. Es gilt allgemein als weniger reizend für den Hals als PG. Manche Menschen können jedoch allergisch oder empfindlich auf VG reagieren. Allergische Reaktionen können von leichten Hautausschlägen bis hin zu schwerwiegenden Atemproblemen wie Keuchen und Kurzatmigkeit reichen.

Auch die Aromen in nikotinfreien E-Liquids können Anlass zur Sorge geben. Diese Aromen sind oft synthetische Verbindungen, die verschiedene Geschmacksrichtungen – von Früchten bis hin zu Desserts – imitieren sollen. Obwohl viele Aromen für die Verwendung in Lebensmitteln zugelassen sind, kann das Inhalieren in verdampfter Form unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper haben. Einige Studien deuten darauf hin, dass bestimmte Aromastoffe, wie beispielsweise Diacetyl (für einen butterartigen Geschmack), eine schwere Lungenerkrankung namens Bronchiolitis obliterans, auch als „Popcorn-Lunge“ bekannt, verursachen können. Obwohl viele E-Liquid-Hersteller Diacetyl aus gesundheitlichen Gründen aus ihren Produkten entfernt haben, können dennoch andere Aromastoffe enthalten sein, die beim Inhalieren potenziell schädlich sein können.

2. Der Erhitzungsprozess und mögliche Risiken

Beim Dampfen wird das E-Liquid durch eine Spule im Gerät erhitzt, um Dampf zu erzeugen. Dieser Erhitzungsprozess birgt auch potenzielle Risiken. Die Spule besteht typischerweise aus Metall wie Nickel, Chrom oder Edelstahl. Beim Erhitzen der Spule besteht die Möglichkeit, dass Spuren dieser Metalle in den Dampf freigesetzt und eingeatmet werden. Längerer Kontakt mit Schwermetallen wie Nickel kann giftig für den Körper sein und zu Problemen wie Lungenschäden und einem erhöhten Krebsrisiko führen. Darüber hinaus kann eine Überhitzung oder Fehlfunktion der Spule dazu führen, dass sich das E-Liquid in schädliche Nebenprodukte zersetzt. Hierzu zählen Formaldehyd, Acetaldehyd und Acrolein, die alle als krebserregend gelten.

3. Psychische und verhaltensbezogene Nebenwirkungen

Auch ohne Nikotin kann Dampfen psychische und verhaltensbezogene Nebenwirkungen haben. Dampfen kann zur Gewohnheit werden, und manche Nutzer finden es schwierig, damit aufzuhören, selbst wenn sie nicht nikotinabhängig sind. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die zuvor geraucht oder mit Nikotin gedampft haben und nun versuchen, damit aufzuhören. Das wiederholte Ein- und Ausatmen von Dampf kann eine Form der Selbstberuhigung sein, und es kann erhebliche Anstrengungen erfordern, diese Gewohnheit zu überwinden.

Darüber hinaus besteht die Sorge, dass nikotinfreies Dampfen insbesondere bei jungen Menschen einen Einstieg in nikotinhaltige Produkte darstellen könnte. Die ansprechenden Aromen und der soziale Aspekt des Dampfens können es jedoch attraktiv machen. Wer mit nikotinfreiem Dampfen beginnt und sich später für die Dampfkultur interessiert, ist möglicherweise eher bereit, zukünftig nikotinhaltige Produkte auszuprobieren.

4. Fazit

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass nikotinfreies Dampfen zwar die mit der Nikotinsucht verbundenen Risiken eliminieren kann, aber nicht ganz ohne Nebenwirkungen ist. Die Inhaltsstoffe nikotinfreier E-Liquids, der Erhitzungsprozess des Dampfgeräts sowie mögliche psychische und verhaltensbezogene Auswirkungen bergen potenzielle Gesundheitsrisiken. Da das Dampfen immer beliebter wird, ist weitere Forschung erforderlich, um die langfristigen Auswirkungen des nikotinfreien Dampfens vollständig zu verstehen. Personen, die das Dampfen – auch ohne Nikotin – in Erwägung ziehen, sollten sich dieser potenziellen Risiken bewusst sein und fundierte Entscheidungen für ihre Gesundheit treffen.

Wenn Sie bereits nikotinfreies Dampfen praktiziert haben oder jemanden kennen, der dies getan hat, könnte der Austausch dieser Erfahrungen wertvolle Einblicke in die Praxis bieten. Melden Sie sich gerne, wenn Sie weitere Aspekte dieses Themas besprechen möchten.